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Code d'intégration

Maintenant que tu en sais plus sur les muscles, il faut regarder comment on les utilise au rugby !

Choisis dans quelles activités du rugby on utilise chaque muscle.

Deltoïdes

Ischio-jambiers

Biceps

Trapèzes

Avant-bras

Dorsaux

Adducteurs

Fessiers

Abdomen

Pectoraux

Mollets

Lombaires

Triceps

Quadriceps

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